Retour à la réalité… et aux bonnes résolutions connectées… ou pas…

Pause thé et Ma Vie en mieux

Les résolutions du 1er trimestre…

Les vacances de Noël sont déjà bien loin… Je suis revenue au travail début janvier, après dix jours de vacances (imposées… ;-() Dix jours de relaxation, de lâcher prise, quand tout ce qui était écrit sur ma to-do list : « ne rien faire »… Ensuite, c’était le retour à la réalité… Les kilos en trop, après avoir mangé le foie gras, les bûches de Noël, les galettes des rois, les chocolats des enfants… Chut ! …Prête à retrouver mes 1h15 de transport pour aller travailler… Prête à découvrir ma boîte mail et ses urgences… Je dois avouer que j’ai un peu triché pendant les vacances. Je l’ai vidé au fur et à mesure et me suis assurée qu’il n’y avait rien d’urgent à traiter. Un petit stress en moins.

Avant les vacances, mon téléphone Androïd est mort… J’ai donc racheté un Samsung tout neuf et j’ai donc découvert des nouvelles applis que je me suis empressée d’essayer pour mettre en place mes bonnes résolutions.

Je suis revenue avec un esprit plein de bonnes résolutions. A bas le stress. A bas les heures supplémentaires. A bas l’effet « éponge ». Cette année, je vais assurer grave !

Voici ce que j’ai commencé à mettre en place depuis la rentrée avec des applis et des livres pour mettre un peu de fantaisie dans ma routine. (Les liens des applis et des livres se trouvent en bas de l’article).

  • Je me motive (Appli Motivation Alarm) ☐ En cours…
  • Je m’organise grâce à mes reminders, et check lists sur mon Smartphone (Any.Do, Evernote, Dropbox, etc.) ☑
  • Je gère mes mots de passe en toute sécurité (Appli Keeper) ☑
  • J’organise mes comptes bancaires sur le cloud (Appli Cash Organiser) ☑
  • Je programme mes séances de bien-être de la semaine et les respecter (Applis Pilates – Lumowell, Connect, Pilates, Yoga, Results, SHealth) ☐ En cours…
  • Je regarde des Tutos sur Youtube pour s’améliorer dans les activités qui nous passionnent. C’est gratuit et facile à la maison ou pendant sa pause déjeuner ☐ En cours…
  • Je prépare mon cerveau avec NeuroNation. La meilleure appli pour entraîner votre cerveau à mémoriser et devenir de plus en plus rapide. J’adore !!! ☑
  • Je pense à boire de l’eau (Appli Hydro coach) et me remplis des grandes tasses de thé et tisane tout au long de la journée ☑
  • Je prépare l’agenda avec les vacances, les jours fériés, les semaines avec ou sans enfants, etc. (Appli Google Agenda) ☑
  • Quand je pars en déplacement, je cherche les stations essence les plus proches, les moins chères (Appli Essence) ☑
  • J’écoute de la musique (Applis Deezer, Shazam) et je me crée une playlist « feel good » ☑
  • Je reprends la lecture en optimisant son temps de transport (Appli Audible) ☑
  • Je programme mes séances de méditation le matin au réveil, pendant la pause déjeuner, le soir… (appli Headspace, petit bambou) ☑
  • Je poste une photo par jour pour développer ma créativité. J’ai posté une photo par jour sur Instagram en janvier grâce au Challenge photo de Virginie Bichet. J’ai adoré ! Jetez un oeil sur mon Instagram ! ☑
  • Je m’inspire et crée des albums photos pour préparer ses projets persos (mariage, naissance, activités pour les enfants, déco, mode, etc.) grâce à Pinterest ☑
  • Je reprends contact avec des amis pas vus depuis quelques mois ou années et on fixe un lunch, un afterwork (Facebook, Linkedin, Whatsapp ☑
  • Je prépare mes prochaines vacances et je les fixe ☐ En cours…
  • J’apporte tous les chocolats, bonbons qui restent des fêtes et des weekends à mes collègues. Ainsi on évite les craquages… ☑
  • Manger avec mes collègues et partager avec eux notre expérience des petits restos, des endroits sympas à visiter le weekend, etc. ☑
  • J’organise des petits lunchs avec les anciens collègues ou des amis, à l’extérieur pour garder le contact. Jetez un œil sur ma page de suggestions de restaurants sur Genève et alentours ☑
  • Je pars à l’heure ou en avance au travail pour éviter les bouchons. Plus d’excuse depuis que j’ai lu les livres « Miracle Morning » et « La magie du matin » et je commence ma journée 1 heure plus tôt. Je prépare mes journées la veille. Je reviendrai sur ces 2 livres dans des prochains articles. J’ai préféré « La magie du matin » ☑
  • Je prépare mes vêtements du lendemain grâce à la Méthode des 8 heures ☑
  • Ce soir, pas de télé. Je rattrape mon retard sur l’écriture de mes articles sur le blog ☑
  • Je mets en place des nouvelles habitudes (lecture, yoga, méditation, visualisation, journal, bullet journal, etc.) et je commence par programmer ma journée du lendemain. Anticipation !

C’est un beau programme mais je suis motivée. Et vous ? A vos marques… Prêt(e)s… Partez !!!

 

Liens pratiques pour mettre en place toutes mes résolutions

Applis

Livres

Visitez la page des livres que j’ai lu ces derniers mois :  Mes lectures 2016-2017

Mes 2 préférés pour préparer ses journées et devenir matinal : La Magie du matin et Morning Miracle et Le guide pratique Morning Miracle.

Et bien sur, le défi des 100 jours !

Photo de couverture : Ma vie en mieux. Parce que je le veux bien !

 

Et vous ? Quelles sont vos bonnes résolutions et qu’allez-vous mettre en place pour y parvenir ?

 

Loading Facebook Comments ...

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.