En mai dernier, mon employeur a eu la super idée de nous proposer un programme Santé connecté, appelé « Global Corporate Challenge ». Je m’y suis inscrite dans une équipe de 7 personnes et notre but individuel était d’atteindre les 10,000 pas par jour, pendant 100 jours ! J’ai tout de suite été super excitée par le projet. La Team Leader du groupe nous a donné un podomètre GCC connecté et hop ! C’était parti pour 10,000 pas. C’était assez drôle dès le début, et comme j’ai la chance d’avoir un bureau que je peux monter et descendre à souhait, je pouvais travailler debout et améliorer mon record de jour en jour. Toutes les excuses étaient bonnes pour aller chercher des documents à la photocopieuse, sortir les poubelles, monter à l’étage, descendre au sous-sol, etc. J’ai trouvé le challenge très motivant et ludique ! Si vous travaillez au département RH de votre société, je vous recommande de mettre en place ce programme. Le fait d’avoir un but commun aide à créer des liens et améliorer sa concentration et son niveau d’énergie. Comment ça marche ? Pendant une période de 100 jours (la mienne a débuté le 25 mai 2016 et la prochaine session démarrera le 24 mai 2017), des centaines d’employés…Read more …